Livro de Culinária: A dieta parisiense: como atingir seu peso ideal e mantê-lo

mar 29, 2018 Sem comentários by

A Dieta Parisiense é um plano para perda de peso progressiva, que mantém sua motivação ao longo das fases Café, Bistrô e Gourmet até que você atinja seu peso ideal. Fortemente contrário a dietas radicais e ao ganho de peso inevitável que se segue, o Dr. Cohen propõe uma abordagem sensata e holística que leva em conta os fatores físicos, psicológicos e culturais que afetam nossa capacidade de controlar a relação com a comida. Seu método estimula uma mudança global de atitude em relação àquilo que comemos. Com base em hábitos e escolhas alimentares típicos do estilo de vida parisiense, os menus simples, deliciosos e satisfatórios enfatizam o uso de ingredientes frescos e uma ingestão equilibrada de alimentos ao longo do dia. A Dieta Parisiense não é apenas uma moda, é uma nova maneira de abordar a alimentação e de celebrar a vida que vai melhorar sua aparência e sua autoestima.

Sobre o autor:

Jean-Michel Cohen , nascido 22 de Maio de 1959, É uma nutricionista , apresentador de TV e autor francês que opera regularmente na mídia e na internet. Moderador vários programas de televisão dedicados à desnutrição, saúde e bem-estar, que colabora com grandes grupos agroalimentares, tais como Danone e Nestlé.

Ficha técnica:

A dieta parisiense: como atingir seu peso ideal e mantê-lo

Jean-Michael Cohen

Editora Senac

286 páginas

Valor sugerido: R$ 64,00 / R$ 51,20

Onde encontrar: Livraria Senac, Livraria Saraiva, Estante Virtual, Livraria da Folha, Americanas, Buscapé, Martins Fontes

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